「一人回し」は、相手がいなくても自分のデッキを回して練習する方法です。でも、ただなんとなく回しているだけだと、時間のわりに上達しにくいのも事実です。大事なのは、1回ごとに「何を確かめるか」を決めて回すことです。
この記事では、ポケカ攻略編集部がおすすめする一人回しの練習メニューを、目的別に5つ紹介します。どれも当サイトの無料の一人回しツールでそのまま試せます。
メニュー1:初手チェック(1回1分・20回)
目的:デッキが安定して動き出せるかを確かめる。
- 準備(手札7枚・サイド6枚)だけを行い、最初の番のドローまでを見ます。
- 「最初の番にやりたいこと」(たねポケモンを2体並べる、など)ができる手札かどうかを、○か×で記録します。
- 20回くり返して、○の数を数えます。
目安:20回中16回(8割)以上が○なら安定しています。12回を下回るなら、たねポケモンや探すカードの枚数を見直すサインです。確率の目安は初手で引ける確率の早見表で確認できます。
メニュー2:3番目の番までの「場づくり」(1回5分・10回)
目的:デッキの理想の形まで、何番で到達できるかを確かめる。
- 先攻で3番目の番まで回し、そのときの場(バトル場・ベンチ・エネルギーの数)を記録します。
- 同じことを後攻でも行います。
- 「メインのアタッカーがワザを使える状態になったのは何番目か」を比べます。
ポイント:先攻の最初の番はサポートが使えないので、先攻と後攻で到達の早さが違うことがよくあります。どちらを選ぶべきかの判断材料にもなります(先攻と後攻どっちが有利?)。
メニュー3:苦しい手札からの立て直し(1回5分・10回)
目的:引きが悪いときの動き方を身につける。
- 初手チェックで×になった手札を、あえてそのまま進めます。
- どのカードを使えば、何番目に立て直せるかを考えながら回します。
- 「この手札ならこう動く」という自分なりの手順をメモしておきます。
ポイント:大会では、いい手札の試合より、悪い手札の試合で差がつきます。悪い手札を練習しておくと、本番であわてずにすみます。
メニュー4:サイド落ちの確認(1回3分・10回)
目的:大事なカードがサイドに落ちたときの代わりの動きを知る。
- 準備のあと、ツールの「サイドの中身を見る(練習用)」でサイドを確認します。
- 落ちているカードがあれば、それなしで勝つにはどうするかを考えます。
- 山札を探す効果を使ったときに、「入っているはずのカードがない=サイドにある」と気づく練習もします。
ポイント:1枚だけ入れているカードは、約10%の確率でサイドに落ちます。くわしくはサイド落ちの確率をご覧ください。
メニュー5:1枚入れ替えの比べ回し(2デッキで計40分)
目的:カードを1枚変えたときの効果を確かめる。
- 今のデッキでメニュー1(初手チェック20回)を行い、○の数を記録します。
- デッキ構築ツールでカードを1枚だけ入れ替えて、同じことをします。
- ○の数が増えたか、減ったかを比べます。
ポイント:一度に何枚も変えると、どの変更が効いたのか分からなくなります。変えるのは1回に1枚(多くても2枚)が鉄則です。20回程度では運の差も出るので、大きな差が出たときだけ採用を考えましょう。
その日の状況に合わせたメニューの選び方
| こんなとき | おすすめのメニュー | 時間の目安 |
|---|---|---|
| 新しいデッキを組んだばかり | メニュー1 → メニュー2 | 約1時間 |
| 時間がない日 | メニュー1だけ | 約20分 |
| 大会の前日 | メニュー3 → メニュー4 | 約1時間半 |
| カードを入れ替えるか迷っている | メニュー5 | 約40分 |
毎回すべてのメニューをやる必要はありません。その日の目的に合わせて1〜2個選び、短い時間でも続けることのほうが大切です。
練習の記録のつけ方
練習の結果は、スマホのメモなどに次のように記録しておくと、あとで見返しやすくなります。
- 日付とデッキの名前(変えたカード)
- メニューと回数
- ○の数や、到達した番
- 気づいたこと(「エネルギーが余りがち」「たねが足りない」など)
記録がたまると、「感覚」ではなく「数字」でデッキを改良できるようになります。
一人回しツールの便利な機能
当サイトの一人回しツールは、デッキ構築ツールで組んだデッキをそのまま読み込めます。手札7枚を引いてサイドを置くところから始まり、たねポケモンがいなければマリガンもします。サポートは1番に1枚などのルールに合わない操作をすると確認が出るので、ルールの練習にもなります。大会の優勝デッキはシティリーグ優勝デッキまとめからワンタップで回せます。
まとめ
- 一人回しは「何を確かめるか」を決めて回すと上達が早い。
- 初手チェック、場づくり、立て直し、サイド落ち、1枚入れ替えの5つのメニューがおすすめ。
- 初手チェックは20回中16回以上が目安。下回るなら枚数を見直す。
- カードの入れ替えは1回に1枚。結果は記録して数字で比べる。
- 毎回全部やらなくてよい。その日の目的に合わせて1〜2個選び、短い時間でも続けることが上達への近道。


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